Ausbildungslehrgang in buddhistischer Psychologie und Coaching

 

Teilnahme: PRÄSENZ (Zürich, CH) oder auch LIVE - ONLINE (Zoom)

Die Buddhistischen Psychologie hat ihr Ursprung in den Belehrungen des erhabenen historischen Buddha und ihr Ziel ist die Überwindung der Leiden der Lebewesen. Die Leiden in unserem Leben sind verursacht durch falsche Denkweise

und negativen Handlungen. Der Ausbildungslehrgang der Buddhistische Psychologie ist ein Studium unserer  Geistes und seine Möglichkeiten, daher wird er auf tibetisch ‚innere Wissenschaft‘, genannt.

Die Einsicht in die Funktionsweise des eigenen Geistes ist notwendig, um unsere Leiden zu verstehen, um sie transformieren zu können und dann stabiles Glück zu erlangen. Die Ursachen unseres Leidens wurzeln nach der Buddhistischen Psychologie in den sogenannten drei Geistesgiften – der Verlangen, dem Zorn und der Ignoranz. Die Schulung unseres Geistes in Achtsamkeit, Mitgefühl und Weisheit ermöglichen uns, die drei geistigen Gifte zu überwinden. Wirksame Coaching Methoden aus der Sichtweise der buddhistischen Psychologie werden erlernt.

Nach der Buddhistischen Lehre benötigen wir zur Transformation unserer negativen Gewohnheiten und Emotionen drei Arten von Schulungen; Einsicht, Meditation und Disziplin. 

Folgende Themen werden während der 30 Abendseminare behandelt:​

• Die vier Gedanken, die unser Geist nach Hause bringen. 

• Die fünf Einladungen, für ein Erfülltes Leben. 

• Rechte Sicht, rechte Gedanke, rechte Rede, rechte Handlung. 

• Die 16 Erkenntnisse über die vier edlen Wahrheiten. 

• Die Schulung der Emotionale Intelligenz. 

• Die Vergänlichkeit und Nichtselbst- Lehren des Buddha.

• Das Buddhanatur- das gesunde und glückliche Ich stärken. 

• Der Unterschied zwischen Bewusstsein( Rigpa) und Geist ( Sems). 

• Die vier Übungen der Achtsamkeit.  

• Die praktische Meditationen zur Findung inneren Stille: der Baum und die Vögel, der Tempel und die Lampe, die Bambus Flöte, die Hönig Biene, das leidende Kind. 

• Das verstehen des Leidens und dessen Wirkung unser Leben.

• Die positive Seite des Leidens. 

• Ohne Schlamm kein Lotus, Transformation des Leidens. 

• Die inneren und äußeren Zufluchtsorte.

• Das Herz-Sutra, die Lehre der Leerheit und abhängige Entstehung.

• Kein Kommen, kein Gehen, kein Sein und kein Nichtsein. 

• Die Natur des Geistes. Entwickeln der Geistigen Ruhe, Sechs Gleichnisse der Konzentration.

• Die Entwicklung von Selbstakzeptanz, Selbstliebe, Mitgefühl und altruistischer Geist. 

• Die heilende kraft des Erleuchtungsgeist. 

• Die Paramitas, die sechs Vollkommenheiten.

• Dem inneren Dämonen Nahrung geben – Freundschaft schließen mit sich selber.

• Einführung in das buddhistische Tantra.

• Den inneren spirituellen Guru/ Lehrer finden und annehmen.  

• Die Meditation des Mahamudra. 

• Wie setzt man die Methoden ein für andere Menschen um zu helfen und zu coachen.

Struktur der Ausbildung
Der Lehrgang setzt sich zusammen aus Vorträgen, Diskussion, Gruppenarbeiten und Meditationen. Jeder Kursabend wird im Anschluss als Audioaufnahme allen Teilnehmenden online zur Verfügung gestellt. Es wird kleinere Praxis- Sangha innerhalb der Teilnehmer/innen erstellt für Diskussion, Austausch und Praxis. Die fehlenden Lektionen können mit diesen Audio-Aufnahmen nachgeholt wenden. Für das Abschluss-Zertifikat sind eine Anwesenheitspflicht von 75 Prozent und das Bestehen der Prüfung Voraussetzung. Die Coaching-Methoden und das Wissen aus diesem Lehrgang können für die eigene Entwicklung und auch zum Nutzen für die Mitmenschen in Beruf und Alltag eingesetzt werden.

Bücher

• Die fünf Einladungen, Frank Ostaseski. 

• Glücklich leben- friedlich sterben, Geshe Thupten Ngawang.

• Aus Angst wird Mut, Master Thich Nhat Hahn.

• Emotionale Intelligenz, Daniel Goleman. 

• Das Buch der Freude, S.H Dalai Lama und Demond Tutu 

• ( Diese Bücher sind gebeten, vor und während des Lehrgangs zu lesen) 

​

Dauer

2 Jahre, jeweils an 30 Mittwochabenden
 

Beginn: 25. September 2024, Zeit: 19:30 - 21:30 Uhr
 

Kursort

Pro Senectute, Seefeldstrasse 94a, 8008 Zürich
 

Lehrer

Lharampa Tenzin Kalden
 

Sprache 

Die Kurssprache ist Deutsch

Kurstermine

1. Semester 2024/2025
2024: 25.September, 23.Oktober, 13.November, 27.November, 04.Dezember, 18.Dezember, 19.Februar 25, 05.März, 19.März, 02.April,

16.April, 07.Mai, 21.Mai, 11.Juni, 25.Juni 

2. Semester 2025/2026
2025: 27.August, 10.September, 24.September, 22.Oktober, 05.November 19. November, 03. Dezember, 17. Dezember, 25.Februar, 11.März, 25.März, 08.April, 22.April, 06.Mai, 20.Mai

​

Kurskosten: CHF 2400.-

AGB: Aus organisatorischen Gründen wird die Kursgebühr nach Beginn des Lehrgangs nicht rückerstattet, Ratenzahler verpflichten sich die ganze Kursgebühr zu zahlen.

Anmeldung
Lharampa Tenzin Kalden, Mobil: 00 41 79 947 54 36
tenkal2001@yahoo.com