Ausbildung zur Meditationsleiter*in

auf Basis der Buddhistischen Philosophie des Mittleren Weges

im Kloster Buddhas Weg, Siedelsbrunn (und Online via Zoom)

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Kursleitung: Lharampa Tenzin Kalden

Tibetischer Mönch und Gelehrter

 

Meditation ist der wichtigste Aspekt des Buddhismus und ein effektives Mittel zur Transformation der negativen Eigenschaften einer Person. Der Buddhismus basiert auf einer jahrtausendalten Tradition und Erfahrung in der Meditation. Die Meister der buddhistischen Meditation betrachten diese als wichtigstes Mittel gegen Stress und störende Gefühle, und sie gibt unserem Geist positive Kraft. Wichtigster Aspekt der Meditation ist, sich eine natürliche Methode anzueignen, um die eigenen Gedanken zu beobachten und sie zu harmonisieren. Sie ist eine universale Methode für jeden Menschen, unabhängig von der religiösen Zugehörigkeit. Ängste, Sorgen und ein beschädigtes Ich-Bewusstsein sind ein universales Problem und deshalb kann die Meditation für jeden von großem Nutzen sein.

 

Nach der buddhistischen Tradition besteht der innere Weg aus drei Aspekten:
Rechte Lebensführung, rechte Meditation und Weisheit.

Rechte Lebensführung, d.h. die gewaltlose Lebensführung, erschafft die Grundlage für eine erfolgreiche Meditation, welche wiederum in uns Weisheit anwachsen lässt. Die Weisheit ist das Antidot gegen die geistigen Gifte wie falsches Ich-Bewusstsein, Gier, Hass, Ängste und Depressionen. Weisheit ist eine natürliche Intelligenz, die Ruhe, Klarheit und einen natürlichen Humor besitzt, spontan entstanden aus der klaren und grenzlosen Quelle unseres natürlichen Geistes.

 

Meditation heißt in tibetischer Sprache "Sgom" und das bedeutet "sich etwas angewöhnen", dabei schult man sich darin, den Geist mit positiver Geisteshaltung vertraut zu machen. Positive Geisteshaltung trägt zu unserem körperlichen und geistigen Wohlbefinden bei und bringt uns Ruhe und Klarheit. Unser Alltagsgeist, bzw. der gewöhnliche Geist, ist unruhig und beschäftigt sich immer mit negativen Denkmustern, die uns unglücklich machen.

 

Das Ziel der Meditation ist die störenden Denkweisen zu beobachten und sie loszulassen und den Geist mit aufbauenden Geisteshaltungen wie Gelassenheit, Mut und Energie zu bereichern.

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Ausbildungsinformationen

 

Die zweijährige Ausbildung ist in vier Intensivblöcke aufgeteilt.

Sie bietet eine der sehr wenigen Möglichkeiten, Meditation von einem tibetischen Meister direkt auf Deutsch vermittelt zu bekommen!

 

In der tibetischen Tradition der Weitergabe von Wissen ist die eigene Praxis ein ganz zentraler Punkt. Während dieser Ausbildung benötigen Sie deshalb ausreichend Zeit für ein Selbststudium, Ihre Hausaufgaben und Ihre eigene Meditations-Praxis.

 

Nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung (schriftliche Beantwortung von 30 Fragen sowie praktische Prüfung in Form einer 20-25-minütigen Anleitung vor der Gruppe) erhalten die Teilnehmer/innen ein Zertifikat. In diesem wird der Umfang und die wesentlichen Inhalte der Ausbildung erläutert. Die gesamte Ausbildung umfasst 84 Ausbildungsstunden. 

 

Inhalte der Ausbildung


 

Anwendungsbereiche der Meditation

• Erkennen vom Sinn und inneren Zuflucht

• Der Umgang mit Stress

• Der Umgang mit negativen Gefühlen

• Meditation und Kommunikation / Beziehung

• Erziehung

• Erfolgreiches Lehren von Lu Jong, Yoga und anderen Körperübungen

• Heilmeditation

• Spirituelle Wege

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Grundwissen

• Buddh. Geschichte der Meditation: Buddha, Zen-Meister, Milarepa, Naropa

• Was ist Meditation und was ist nicht Meditation

• Differenzierung verschiedener Techniken und Traditionen

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Der Umgang mit eigenen Begrenzungen und Schwierigkeiten

• Innere Widerstände, Umgang mit problematischen Erfahrungen

• Körperliche und emotionale Stressfaktoren

• Der Umgang mit konstruktiver Bewertung und Selbstkritik

• 4. Das Lehren bzw. Vermitteln der Meditation

• Die Arbeit als Meditationsleiter

• Grundfähigkeit einer sicheren Selbstpräsentation

• Umgang mit Teilnehmern, Projektion, Übertragung und Gegenübertragung

• Umgang mit schwierigen Erfahrungen und Problemen bei anderen

• Der harmonische Kontakt zur Gruppe

• Das professionelle Leiten von Kursen

• Supervision in der Praxis der Meditationsanleitung

• Planung und Aufbau des Unterrichts

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Termine

• Modul 1:    27.04. – 01.05.2023 

• Modul 2:    14.09. – 18.09.2023

• Modul 3    30.11. – 04.12.2023

• Modul 4:    22.02. – 26.02.2023 
  Beginn donnerstags jeweils 16:30 Uhr, Ende montags 12:00 Uhr

 

Kosten

1.670 Euro

Die Ausbildungsgebühr wird vor Ausbildungsbeginn fällig. 

 

Ausbildungsort

Kloster Buddhas Weg, Odenwald

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Das Kloster und Seminarzentrum „Buddhas Weg“ in Siedelsbrunn ist ein Ort der Begegnung, wo Menschen zusammenkommen, um Stille und Harmonie zu finden. Man muss weder dem Buddhismus zugewandt sein, noch überhaupt einen Glauben verfolgen – die Bewohner des Zentrums empfangen jeden mit offenen Armen und Herzen. (www.buddhasweg.eu)

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Die wunderschöne, ruhige Umgebung, die klare Luft des Odenwalds und die weiten Ausblicke bilden den idealen Rahmen für die Ausbildung und lädt zu Spaziergängen ein.

 

Die Unterbringung erfolgt im Gästehaus in einfachen, hübsch eingerichteten Zimmern, wahlweise in der Standard-Kategorie oder neu renovierten Lotus-Zimmern (Preise zw. 30 u. 65 Euro p.P./Nacht – je nach Kategorie, Stand 9/22). Bettwäsche und Handtücher sind vorhanden.
Bitte Zimmer und Verpflegung direkt im Kloster selbst buchen: +49 (0) 6207-92598 21 oder info@buddhasweg.eu

 

Für die köstliche vegetarische Vollverpflegung fallen 144 Euro pro Modul an. (Donnerstag Abendessen, Freitag-Sonntag: Frühstück, Mittag- und Abendessen, Montag: Frühstück + Mittagessen).

 

Im schönen Teehaus kann man bei selbstgebackenem Kuchen und Tee oder Kaffee inspirierende Gespräche führen oder einfach die Seele baumeln lassen.