NGALSO - die Stille finden

19. - 22. Dezember 2024 mit Lharampa Tenzin Kalden im Naturhotel Tirol - Österreich

Dieses Retreat mit Tenzin ermöglicht dir gerade in der Vorweihnachtszeit, in die Stille zu kommen und die hektischen Tage des Advents hinter dir zu lassen.

Das Sitzen in der Stille – eine Technik mit uralter Tradition in Tibet – lädt uns ein, nichts zu tun und aufmerksam zu sein. Dabei erkennen wir die Verstrickungen in unsere Muster und Gewohnheiten sowie die Spannungen, die damit einhergehen.

Das Retreat ist ein kraftvoller Prozess, der Distanz zu Gedanken, Gefühlen und Körperempfindungen schafft. Unsere Achtsamkeit wächst, und wir finden einen Weg zur inneren Freiheit. Gemeinsam vertiefen wir uns in Achtsamkeits- und Meditationsübungen sowie in Lu Jong und Tsa Lung Übungen.

Der Workshop beinhaltet:

3 Übernachtungen im Doppelzimmer mit Dusche/WC und Balkon
3 x Marias Genießer-Frühstück
3 x Mittagssuppe
3 x veganes 3-Gänge-Abendmenü
3 Stunden Meditation und Körperübungen am Vormittag
2 Stunden Meditation und Körperübungen am Nachmittag
1 Stunde Abendmeditation
Freie Nutzung des Wohlfühl-Refugiums mit Sauna, Infrarotkabine und Klangliegen

Preis:

ab € 690 pro Person im Doppelzimmer, Einzelzimmer auf Anfrage.

Zeiten:

Beginn: Donnerstag, 18:30 Uhr mit dem Abendessen
Ende: Sonntag, 12:00 Uhr nach der Mittagssuppe

Anmeldung

Andere Seminare